Co możemy zrobić, aby być o wiele zdrowszymi ludźmi?
W ostatnim czasie wyszły jakieś badania, wedle których mieszkańcy Polski są w ścisłej czołówce, jeżeli w grę wchodzą różnego rodzaju choroby. Nie dziwi zatem to, że aż tak wiele w naszym kraju aptek… Jednak wcale nie jest powiedziane, iż nie możemy spowodować, że w jakiś sposób przysłużymy się do tego, iż miejsce naszego kraju ulegnie zmianie – na plus. Wszystkie zmiany należy zaczynać od siebie. Ogólnie trudno rozumować inaczej. No dobrze, co zrobić, aby wreszcie nie musieć się uskarżać na swoje zdrowie?
Pomysłem godnym zainteresowania jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo często słabo jemy – to powoduje, że w zasadzie źle się czujemy. Weźmy choćby za przykład Japończyków. W końcu to nie jest tajemnica, iż w Japonii ludzie w zasadzie bardzo długo żyją. To ma sporo minusów – system emerytalny, ale fakty są takie, że w większości przypadków chcemy dożyć późnej starości. A do tego jak najdłużej nie uskarżać się na swoje zdrowie. Cóż, Japończycy w większości przypadków bardzo zdrowo się odżywiają, więc są takim narodem, który jest bardzo zdrowy.
1. spis tresci
2. artykuly
3. wpisy
4. nawigacja
5. mapa strony